「每天進步一點點，長時間真的可以帶來巨大的改變嗎？」這句話是我常常問自己的話。
自己是一個行動力佳但續航力差的個性，所以整本書我最在意的點在於如何維持續航力的章節。
戴倫哈迪介紹了『大魔』，大魔是一股強大、最神秘的成功驅動力，妳看不到、感覺不到。
如何讓大魔出現呢？
1.根據目標和核心價值觀，做出新選擇。
2.透過有益的新行為，把這些選擇化為實踐。
3.重複這些有益的行為一段夠長的時間，以建立新習慣。
4.在日常紀律中，建立例程與節律。
5.持之以恆。
6.等待大魔上門。
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